Etiket: yaşam koçu

Zaman Yönetimi

Zaman hepimize eşit ve belki de adaletli olarak verilen şeydir. 24 saat herkese eşit verilmiştir. Kimine bu zaman geçmek bilmez, kimi de zamanın yetişmediğinden muzdariptir. Zaman herkese adil dağıtılmış olsada hiç bir zaman memnun olmayız. Zamanla ilgili hep bir fikrimiz vardır iyi ya da kötü..Zamanım yetmiyor,yetiştiremiyorum,her yere yetemiyorum gibi bir çok söz duyarız. Oysa zaman yönetimi diye birşeyin varlığından haberdar olsak bu sıkıntıyı yaşamayız.

Şimdi ben size zaman yönetimi için tüyolar vermeyeceğim. Neden mi? Çünkü cevaplar daima sizde. Kalıplaşmış sözler vardır. Zamanınızı iyi kullanın,program yapın,önceliklerinizi belirleyin vb. sözler çok duydukta, kim kaç gün uyguladı .Reçete hayatlar diyorum ben onlara. Biri kalkar bir açıklama yapar, madde madde sıralar. Okuduğunuz o maddelerin size yardımcı olacağını düşünürsünüz. Belki de tüm samimiyetinizle bir bir uygulamaya çalışırsınız o maddeleri. Ama size ait değildir. Sizin ne istediğinizle, ne düşündüğünüzle ilgilenmez o maddeler.. Zaman yönetimi hakkında sorun yaşıyorsanız baş vuracağınız kişi Koç olmalıdır.

Koç size nasıl zaman yönetilir söylemez, size sadece farkındalık sağlar. Zamanınızı nasıl  kullandığınızı bir tabloda görme imkanı verir. Bu tablo öyle bir tablodur ki, zaten boşa harcanan zamanı da,bir amaç için  harcadığın verimli zamanı da olduğu gibi gösterir. Sorular, sorular, bilinçli, güçlü sorularla farkındalık katar size. Nasıl bir 24 saatiniz vardı ve nasıl bir 24 saatiniz olmasını istersiniz? O maddeleri kendinize özel çıkarmış olursunuz. Bundan sonra da kendi çıkardığınız maddelere uymamak gibi bir durumda olmaz. Biraz farkındalık hepsi bu…

Yaşam Plus Life

Sevil Destan

Uzman Koç

 

HAYAT BEKLEMEZ

Hiç dikkat ettiniz mi? Gün içinde aklınızdan binlerce düşünce geçer.

“Şu olsa, bu olsa bu da olsa…” “Bir çözüm noktası bulsam.” İşte o zaman hayal ettiğim yerdeyim. dediniz mi hiç? “Evet! “dediğinizi duyar gibiyim.Labirentin içinde kaybolmuşluk hissi..Hiç yaşadınız mı? Binlerce düşüncenin arasında çıkmazda kaldığınızı hissettiniz mi? Az bir adım daha,az biraz gayret göstersem çözüm hemen yanı başınızdadır da o binlerce düşüncenin arasından hangisi doğru bilemezsiniz ve bir bakmışsınız hayat ellerinizden akıp gitmiş.

Hayat beklemez. Hayat,bunca fırtınaya rağmen gemiyi limana getirip getirmediğinizle ilgilenir. Çözümsüz kaldığında ya da onlarca çözümün arasından hangisini seçeçeğinizi bilemediğinizde “KOÇ”devreye girer. Ne seni yargılar, ne de senin hakkında karar verir. Seni senden daha fazla dinler,söylediklerinden çok söylemek istediklerine odaklanır. Hayatın akıp gittiğinin farkındadır bir Koç…Labirent diye tabir ettiğiniz ya da çözümsüz sandığınız her sorun sizin isteğiniz ve kararlılığınız ile başarıya dönüşür.

Yaşam Plus Life

Uzman Koç

Sevil Destan